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"Bagno nella foresta" è la traduzione letterale di Shinrin-yoku, metodo della medicina giapponese comparabile all'aromaterapia

Scienziati giapponesi hanno scoperto che passare alcune ore in un ambiente naturale, con una grande concentrazione di alberi, porta ad un aumento della funzione immunitaria. I benefici principali si leggono in una concentrazione inferiore di cortisolo, nella diminuzione della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna con una conseguente diminuzione dello stress. 

Il potere curativo della Natura sul nostro organismo.

A disposizione decine di testi, documenti e pubblicazioni.

Concediti un “immersione” nella Natura, dove vuoi.

La terapia forestale

gli incredibili benefici degli alberi

ANTI-stress

Diminuzione dei livelli del cortisolo, ormone dello stress

CELLULE NK

Aumento delle cellule natural killer e delle proteine anti-cancro

pressione

Riduzione della pressione sanguinea sistolica e diastolica

Iperattività

Aumento delle opportunità di riflessione, quiete e riposo​

FATICA MENTALE

Riduzione della fatica mentale, miglioramento funzione cognitiva

Autostima

Miglioramento del benessere psicologico e dell'umore

ISPIRAZIONE

Aumento del benessere spirituale, della soddisfazione creativa

PRODUTTIVITÀ

Miglioramento della capacità di eseguire compiti e lavori

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